Многогранная актриса отечественного кино, чей талант отмечен многочисленными престижными кинематографическими наградами, включая премии «Ника», «Золотой орел» и другие профессиональные призы – Анна Михалкова – стала гостем журнала «Фитодоктор». В беседе с нами народная артистка России честно рассказала, как нашла баланс между карьерой, семьей и заботой о себе. А еще она охотно делится секретами, как оставаться здоровой, красивой и энергичной, в том числе и с помощью передовых нутрицевтиков. «Я рада, что пришло время отечественных производителей: у нас отличные витамины, добавки, косметика», – считает Анна Михалкова.
Дочь легендарного режиссера с детства хотела стать актрисой, но долго сомневалась, есть ли у нее для этого способности. Поэтому наша героиня не сразу пошла на актерский факультет, два года она учила историю искусств. Спустя год после окончания ВГИКа Анна Никитична сыграла первую серьезную роль в фильме «Свои» Дмитрия Месхиева. Благодаря участию в этом драматическом фильме она почувствовала, что она не случайный человек в профессии.
Наша героиня снялась более чем в 80 проектах, включая полнометражные фильмы и сериалы. В ее фильмографии представлены картины различных жанров. Актриса успешно работает как в авторском, так и в коммерческом кино, демонстрируя способность перевоплощаться в самые разные образы – от простых русских женщин до сложных психологических характеров.
Любой проект – это время полного погружения в работу и отдачи сил. Качественный 8 часовой сон, удобный матрас и полная темнота в комнате помогают нашей героине восстановиться после тяжелого графика съемок. Анна Никитична знает, что лицо – актерский инструмент и отражение внутреннего состояния, поэтому старается посещать косметолога. А во время работы на площадке пытается грамотно выстраивать свой рацион питания.
Как и многие современные работающие люди, Анна Никитична постоянно выстраивает приоритеты. Иногда кажется, что нужно полностью погрузиться в карьеру, а потом переключиться на близких. Но со временем приходит понимание: настоящая гармония возникает, когда все сферы жизни находятся в равновесии. Наша героиня нашла свой идеальный баланс. В ее жизни четко распределено время: есть периоды съемок, а есть моменты, которые она полностью посвящает семье. Она не забывает об отдыхе – регулярно уезжает в отпуск с детьми, проводит с ними свободное время. Такой подход помогает ей оставаться счастливой и успешной как в профессии, так и в личной жизни.
Более подробно читайте на страницах журнала «Фитодоктор».
